پزشکی و سلامتی

مجله عالی ها

پزشکی و سلامتی

علایم کمبود امگا 3 در بدن و عواقب آن

علایم کمبود امگا 3 در بدن و عواقب آن 

امگا 3 یک نوع مولکول چربی خوب می باشد که وجود آن برای بدن بسیار حائز اهمیت هست. ماهی منبع اصلی و خوب امگا 3 هست.چربی هاي امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری میباشند. اما تحقیقات جدید نشان داده تعداد زیادی از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 میباشند و همین باعث میشود بعضی علائم تحریک کننده مثل بدخوابی و خشکی پوست در انها......

علایم هشدار دهنده کمبود مواد غذایی در چهره

علایم هشدار دهنده کمبود مواد غذایی در چهره 

از روی چهره میتوان به سلامت پی برد، کمبود بعضی مواد خوراکی در بدن می‌توانند تغییرات مشهودی در قیافه افراد ایجاد کنند. همه ي ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری میباشند. این به معنای آن هست که کمبود مواد مغذی می‌تواند موجب مشکلات سلامت جدی شود

 

......
بهترین روش ها برای فهمیدن سلامت روان

بهترین روش ها برای فهمیدن سلامت روان 

اگر می‌خواهید از سلامت روان خود مطمئن شوید باید روشهای زیر را عملی کنید تا بدانید روان شما در چه سطحی از سلامت قرار دارد. فردی که از لحاظ روانی نرمال هست در وهله ي اول، فقط دریافت‌کننده محبت نیست و خود نیز به دیگران مهر می‌ورزد، بنابراین فردی که همنوعش برایش مهم نیست و روابط عاطفی‌اش با فرزند، همسر، دوست، خواهر......

در این شرایط شنا کردن برای شما ضرر دارد

در این شرایط شنا کردن برای شما ضرر دارد 

شنا کردن با دقت به اینکه اکثر در استخرهای عمومی انجام می‌شود، باید به نکات سلامت دقت گردد وگرنه منجر به مریضی خواهد شد. از آن جا که هوا بسیار گرم هست، شاید به سرتان بزند که در یک حوضچه ي آب، استخر شنا، دریاچه و یا دریا آب تنی کنید. اما همه ي ي مناطق برای شنا مناسب نیستند. بعضی از آنها نه تنها به کارتان نمی‌آیند،

......
شغل هایی که منجر به بیماری می شوند

شغل هایی که منجر به بیماری می شوند 

تعداد زیادی از شغل ها میباشند که میتوانند برای فرد ایجاد مریضی کنند از ایجاد مشکل در مچ دست ها گرفته تا کمر درد و مریضی هاي دیگر. در این مقاله، بعضی آسیب‌هاي شغلی متعارف را به شما معرفی می کنیم. اگر شما هم از چنین شرایطی رنج میبرید، میتوانید روی راهنمایی ما برای کاهش دردها و آسیب‌دیدگی‌هایتان حساب کنید.

 

نگاهی به آینه......

جراحی باورنکردنی پیوند کامل صورت +عکس

جراحی باورنکردنی پیوند کامل صورت +عکس 

عمل جراحی پیوند صورت انسان به طور کامل انجام گرفت که تصویر هاي آن را در این گزارش می‌بینید. صورت این مرد کاملا با فرد دیگری عوض شد. ماجرای حیرت انگیز مردی که بر اثر یک حادثه صورتش را از دست داد توسط پزشکان مجرب برای اولین بار به مدت 27 ساعت صورت این مرد را پیوند زدند! چگونگی روند این پیوند عجیب را در بخش زیر با تصویر هاي این مرد دنبال......

ورزش می تواند بیماری برونشیت را تشدید کند

ورزش می تواند بیماری برونشیت را تشدید کند 

برونشیت قسمت هایي از ریه و دستگاه تنفسی را با مشکل مواجه می‌کند و نکته مهم برای مبتلایان این مریضی ورزش کردن هست. گاهی این سوال برای افرادی که ورزش میکنند پیش می آید که آیا می توانند زمانی که به مریضی برونشیت مبتلا میشوند به ورزش‌ عادی خود ادامه دهند یا این نوع فعالیت برای آن ها زیان آور هست.

 

......
این کارها را برای جذب آهن در بدن انجام دهید

این کارها را برای جذب آهن در بدن انجام دهید 

آهن یکی از ضروری ترین مواد مورد نیاز بدن هست، برای جذب اکثر آن می‌توان از انواع ویتامین ها بهره گیری نمود. بعضی کارها نیز از جذب آهن پیشگیری میکنند. آهن یک ماده معدنی ضروری هست که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم خوراکی هرروز اهمیت دارد.

 

......
تاثیرات وحشتناک مصرف شکر برای سلامتی

تاثیرات وحشتناک مصرف شکر برای سلامتی 

پزشکان همۀ وقت} درمورد عدم مصرف شکر هشدار میدهند اما عادت به مصرف آن در زندگی مردم باعث شده تا نتوان کاری انجام داد. شکر فقط روی سلامت دندان ها تاثیر نمیزاره بلکه ضررها زیادی هم برای بدن داره و عالی ها شما را با ۴ مورد از خطرناک ترین خواص شکر برای بدن آشنا میکنه.

 

خطرناک ترین خواص شکر

شکر وقتی......

وقتی بدن دچار دردهای روانی می شود

وقتی بدن دچار دردهای روانی می شود 

بعضی اوقات دردهای بدن ریشه در روان دارند، بله روان اگر ناراحت باشد میتواند در اعضای گوناگون بدن یا کل بدن درد ایجاد نماید. کلمه سایکو سوماتیک psychosomatic « روان تنی » از دو واژه گوناگون گرفته شده هست. ” سایک psyche ” به معنی ذهن و ” سوما soma ” به معنی بدن. بنابراین یک اختلال سایکوسوماتیک «روان تنی» با علائم فیزیکی اي مشخص می شود که هیچ علت پزشکی اي ......

تست های ساده خانگی برای چکاپ سلامت

تست های ساده خانگی برای چکاپ سلامت 

اگر میخواهید سلامت خود را اندازه گیری نمایید میتوانید سراغ راه هاي ساده بروید تا مطمئن شوید سالم هستید و یا در صورت نیاز به دکتر مراجعه نمایید. اگر به علت تنفر از بیمارستان و مطب همه ي وقت مراقب سلامت تان هستید بد نیست این مقاله را هم بخوانید مطمئنا برایتان خوب خواهد بود. این مقاله به شما یاد میدهد که با چند مشابه تست سلامت خود را......

Page 1 of 1912345...10...Last »